col,
cortada fina
2-3
remolachaas medianas, rayadas crudas
4
tallos de apio, cortados pequeños
1
cabeza pequeña de coliflor, cortada pequeña
1
manzana (se puede añadir para refinar el sabor)
De
todo ello resultaría una enorme cantidad de ensalada, por lo cual se recomienda
reducir las cantidades para disponer diariamente de una porción fresca.
Bebida
regeneradora de la sangre de la Sra. Takata.
1
pomelo
3
reomolachas pequeñas, peladas
2
manojos de repollo finamente cortado
llenar
con agua hasta 400 cc. En el minipimer
4
cucharadas soperas de almendras peladas
4
cucharas soperas de semillas de girasol
mezclar
hasta que esté todo líquido.
A
ello hay que agregar 6 cucharas de lecitina granulada y 2 cucharas de levadura
de cerveza.
Dividir
en dos esta mezcla y completar con agua
de manantial una cantidad de 11.600 cc. Se beben varios vasos por dia.
